发球时。

原标题:发球时,肘部为什么向上走?

发球的要点很多,想全部掌握,需要长期的练习。

今天我只来说说挥拍时为什么肘向上走。

首先应该明确,发球的力量是由下到上传递,拍头在最高处时,可以说是最快了。下面看张发球的图:

能清晰地看出小兹维列夫在发球时,肘部向上走,我们再看一个:

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知道这一点有什么用?

很多球友在发球挥拍时,往往小臂发力过多,大臂力量使用较少,而提醒他发球挥拍时大臂发力,小臂放松,但依旧是做不到。

因为一旦小臂发力少了,就不知道大臂发力的方向和目标了,发球自然不如以前,然后又掉进小臂发力过多的死循环中。正手与此相似。

所以,明确大臂如何发力,对发球不放松的球友很重要。当清晰地知道了肘部向上,就会明了大臂的发力方向是朝上的。

做到这个,小臂、拍头也就甩出来了。

如下图,发力时是这样子的:

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胸部当然会参与发力。

为什么肘部向上?

肘部向上发力,才能把拍头向上甩上去,这样做,拍头的速度会更快,击球点更高,身体也会更稳定。

通过身体稍微的倾斜,给手臂让出位置,这样在手臂威尼斯赌场手机版本发力时更容易。

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总而言之,在击球的时候,身体应更多的向上发力。而大臂在发力的时候,你需要想着,向上。

会有稍微的向前发力,才能把球打的更扎实。这些,都与抛球息息相关。返回搜狐,查看更多

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